Yoge

Nettiajanvaraukseen



Hieronta Kalanti & Uusikaupunki

Hieronta on perinteinen ja tehokas hoitomuoto, joka rentouttaa kehoa ja mieltä. Se parantaa verenkiertoa, lievittää lihasjännityksiä ja edistää kehon luonnollista palautumista. Se on erinomainen valinta niin arjen stressistä palautumiseen kuin lihaskireyksien hoitoon. Klassinen hieronta perustuu eri käsittelytekniikoihin, kuten venytyksiin, paineluun ja hankaamiseen, ja se räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Tervetuloa nauttimaan rentouttavasta ja virkistävästä kokemuksesta!

Hieronta 30 minuuttia 30,00 €
Hieronta 45 minuuttia 45,00 €
Hieronta 60 minuuttia 55,00 €
Hieronta 90 minuuttia 75,00 €

Maria Rantanen hierojana

Hierojana huomioin asiakkaan oireet ja toiveet hieronnassa koko ajan. Huomioin myös asiakkaani yksilöinä ja jokaiselle suunnitellaan omat hoidot, joiden avulla asiakas saa onnistuneen hierontakokemuksen.

Minulla on myös röntgenhoitajan sekä sairaanhoitajan koulutukset, joten anatomia ja ihmisten huomioon ottaminen minulla on hallussa.

Usein kysyttyä

Vastauksia useimmin kysyttyihin kysymyksiin klassisesta hieronnasta

Klassinen hieronta on perinteinen ja monipuolinen hoitomuoto, joka keskittyy lihasten rentouttamiseen, verenkierron parantamiseen ja lihaskireyksien lievittämiseen. Se käyttää useita tekniikoita, kuten venytystä, painelua ja hankausta. Toisin kuin erikoistuneemmat hierontamuodot, kuten urheiluhieronta tai triggerpistehieronta, klassinen hieronta ei keskity pelkästään tiettyihin vaivoihin, vaan tarjoaa kokonaisvaltaista rentoutusta ja hyvinvointia.

Perinteinen hieronta ei yleensä ole kivuliasta, mutta hieronnassa käytettävä painetaso ja käsittelytekniikat voivat aiheuttaa jonkin verran epämukavuutta, erityisesti jos lihaksissa on jännitystä tai kireyksiä. Hieronnan aikana on tärkeää keskustella hierojan kanssa, jos jokin kohta tuntuu liian kivuliaalta, sillä hierojan tulisi säätää painetta ja tekniikoita asiakkaan tarpeiden mukaan. Hieronta voi olla myös rentouttavaa ja miellyttävää, ja monet kokevat sen helpottavan jännitystä ja kipuja.

Hieronta voi tarjota monenlaisia hyötyjä, kuten:

Lihasten rentoutuminen: Hieronta vähentää lihasten jännitystä ja kipuja, mikä parantaa liikkuvuutta ja vähentää stressiä.
Verenkierron parantaminen: Hieronta stimuloi verenkiertoa ja parantaa hapen ja ravinteiden kulkeutumista kudoksiin.
Kivun lievittäminen: Hieronta voi auttaa lievittämään lihaskipuja, päänsärkyjä ja muita jännityksestä johtuvia vaivoja.
Stressin vähentäminen: Klassinen hieronta on tunnetusti rentouttavaa ja voi auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta.
Parempi liikkuvuus: Jatkuva hieronta voi parantaa nivelten liikkuvuutta ja ehkäistä liikunnan aiheuttamia vaurioita.

Hieronta on monipuolinen ja rentouttava hoitomuoto, joka voi tukea yleistä hyvinvointia ja auttaa palautumisessa.